1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
2、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
3、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
4、知生也者，不以害生，养生之谓也。
5、怒后不可便食，食后不可发怒。
6、大蒜是个宝，常吃身体好。
7、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
8、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
9、要得腿不废，走路往后退。
10、吃面多喝汤，免得开药方。
11、请人吃饭，不如请人流汗。
12、朝食三片姜，犹如人参汤。
13、要想健康快活，学会自己找乐。
14、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
15、养生当论食补，治疗当考药攻。
16、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。来源 wWw.juzikU.NET
17、白露切勿露，免得着凉又泻肚。
18、喝茶不洗杯，阎王把命催。
19、寒从脚上起，病从口中入。
20、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
21、天不吃青，两眼冒金星。
22、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
23、要得腿不老，常踢毽子好。
24、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
25、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
26、锻炼要趁小，别等老时恼。
27、晨吃三片姜，如喝人参汤。
28、日两苹果，毛病绕道过。
29、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
30、常打太极拳，益寿又延年。
31、多言则背道，多欲则伤生。
32、有病不瞒医，瞒医害自己。
33、食欲数而少，又欲顿而多。
34、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
35、常把舞来跳，痴呆不会到。